Bienestar universitario

Beneficios para tu mente y cuerpo a través del arte

El arte como terapia para tu bienestar, con enfoques terapéuticos utiliza la expresión creativa para promover la salud mental, emocional y física.

Arteterapia es una forma de terapia que utiliza el proceso creativo de la expresión artística para mejorar el bienestar emocional y psicológico. A través de diversas formas de arte, los individuos pueden explorar y expresar sentimientos, pensamientos y experiencias que a menudo son difíciles de verbalizar.

De ahí que las manualidades ofrecen numerosas ventajas para la salud, tanto física como mental. Este tipo de arte puede ser particularmente útil para liberar tensiones y explorar nuevas formas de autoexpresión.

A continuación, se presentan algunos de los beneficios que se pueden obtener al realizar actividades manuales:

Te invitamos a inscribirte en nuestros cursos de manualidades presenciales, los cuales se dictan en la Ciudad de Medellín, Antioquia, Colombia.

Scroll al inicio
Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?