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Más vale tarde, que nunca.

Las 13 cosas que deberíamos aprender del Arca de Noé: 1.- Es importante ser puntual a la cita y no llegar después de la hora fijada para la salida. 2.- Recuerda que todos somos diferentes, pero estamos en el mismo barco. 3.- Planea para el futuro. No estaba lloviendo cuando…

Toma caminos que otros no toman.

«Toma caminos que otros no toman y obtendrás resultados que otros no obtienen» El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo 45 de ‘La inteligencia del éxito’ en el que comparte una serie de sugerencias para que las reuniones sean más productivas y amenas…

Lo que Piensas, lo que Dices y lo que Haces.

El Impacto de lo que Piensas, lo que Dices y lo que Haces puede Cambiarlo Todo. «Las palabras impactan, tus pensamientos también. Impulsa, desafía y provoca una mejor versión de ti… utiliza el lenguaje, es poderoso.» ¿Sabías que eres más poderosa(o) de lo que piensas? Eres más importante de lo…

Cómo comunicar cuando no te quieren escuchar

Es de todos conocido que el multimillonario Warren Buffet decidió, cuando su carrera apenas empezaba, tomar un curso de comunicación y oratoria con el mítico Dale Carnegie. En palabras de Buffet “ha sido la mejor entre todas mis inversiones. Los 100 dólares que pagué por ese curso cambiaron por completo mi vida”….

Laudato Si

  Laudato si’ (en el dialecto umbro del italiano medieval: Alabado seas, en español)​ es el título de la segunda encíclica del papa Francisco, firmada el 24 de mayo, Solemnidad de Pentecostés, del año 2015, y presentada el 18 de junio del mismo año. La encíclica se centra en el…

Anclas mentales.

Estas son las 8 anclas mentales que evitan que despegues. ¿Qué es lo que te detiene para cumplir tus sueños? Estas son algunas anclas mentales que evitan que despegues. 1. “Me faltan estudios” Otras formas en que aparece : “Es que no terminé la prepa”, “Es que no tengo la maestría”, “Es…

Demisexual

Un demisexual es una persona que no experimenta atracción sexual primaria (basada en la vista, el olfato u otra información disponible al instante). Los demisexuales experimentan atracción sexual secundaria (después de saber más sobre la persona que solo su apariencia), cuánto necesitan saber los demisexuales sobre dicha persona y por…

Razones por las que un Empresario fracasa.

¿Te has preguntado por qué la mayoría de empresarios fracasa? Aquí tienes las razones más influyentes en el fracaso de una empresa… Cuando se inicia un negocio, las probabilidades de fracaso son altas. Sin embargo, unos pocos empresarios logran ir en contra de estas estadísticas, ¿Cuál es su secreto? En…

Cómo respetarte a ti mismo.

Respetarte a ti mismo es el arte del bienestar psicológico. Es como respirar. Sin embargo, llevarlo cabo requiere de una serie de estrategias valientes que tal vez no estás poniendo en práctica. ¡Te las revelamos! Cómo respetarte a ti mismo. Respetarte a ti mismo va más allá de salvaguardar o…

Cómo detectar personas traicioneras.

Las personas traicioneras llegan hasta ti revestidas de amabilidad y buenas intenciones. Te deslumbran al principio, para poco a poco sacar esas zarpas con las que atacan tu dignidad, tu energía, tu tiempo y tu autoestima. ¿Cómo detectarlas? Cómo detectar a un lobo con piel de cordero (personas traicioneras) Las…

Mi pareja no tiene amigos: ¿a qué se debe?

Si nos lamentamos con alguien de que nuestra pareja no tiene amigos, lo más probable es que le resten importancia. “¿Y qué más da? Tener amistades no lo es todo en la vida!”, insisten. Sin embargo, algo en nosotros nos dice que no siempre es lo más recomendable. Al fin y…

El fascinante cerebro humano.

Ocho datos que demuestran que es mucho más que una “computadora”. A pesar de que muchos consideran que el órgano más importante del cuerpo humano es una computadora, especialistas consideran que no es así ya que éste no se programa. Atziri Arroyo Ruiz, profesora de la Facultad de Psicología de la…

Inflacion

Cómo controlar la inflación? Recientemente hemos visto como la subida de precios a nivel mundial se ha vuelto una noticia importante y recurrente. Es por esto que resulta indispensable entender cómo funciona la inflación, para luego tomar decisiones que te eviten que esta afecte tu bolsillo. Ahora bien, es probable que…

La superación crea adicción.

Cuando antes de saltar al escenario en una conferencia el presentador lee mi currículum de principio a fin, la gente se sorprende. Mucho. Pero curiosamente, el que más se sorprende soy yo al ver sus caras de sorpresa, ya que para mí esos hitos son menos sorprendentes que para ellos….

Adictos al smartphone.

Las consecuencias de la adicción al móvil: irritabilidad, alteración del sueño y falta de atención y concentración. Uno de cada cuatro encuestados por OCU antes de la pandemia tenía síntomas claros de dependencia. Si en 2019 los adultos miraban el móvil una media de 96 veces al día, hoy lo…

Factores que nos impiden dormir.

El insomnio afecta a un número creciente de personas. Sin embargo, existen algunas estrategias, consejos y trucos que pueden ayudarnos a enfrentarlo con eficacia. Somos una nación inquieta. Alrededor de un tercio de nosotros tenemos problemas para dormir todas las semanas, y el problema empeora a partir de la mediana…

Autosabotaje.

Formas de autosabotaje que debes evitar para ser exitoso, según Harvard. No vas a llegar muy lejos en tu camino al éxito si tú mismo te sigues poniendo obstáculos. Esto dicen los expertos. ¿Tu problema es el autosabotaje? Claro que esto no es algo que las personas hacen intencionalmente, sino…

Lecciones para emprendedores.

Tuvimos la oportunidad de conversar con Alexander Torrenegra, emprendedor tech, CEO de Torre, Cofundador de Emma, Bunny Inc. y Voice123; además de ser uno de los tiburones de la serie de tv Shark Tank versión Colombia. Torrenegra es uno de los mayores referentes en temas de emprendimiento, estrategia y negocios…

Insomnio en personas mayores.

Insomnio: estos son los motivos por los que se presenta en personas mayores. Los adultos mayores normalmente pasan menos tiempo durmiendo profundamente y sin soñar. Dormir bien es clave para la salud. Sin embargo, con el paso de los años los patrones de sueño tienden a cambiar y la mayoría…

¿Cuál es el alimento que tiene más proteínas?

Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. Para nadie es un secreto que las proteínas son un nutriente fundamental para el cuerpo humano, pues se componen de diferentes aminoácidos esenciales (los aminoácidos esenciales no los puede producir el cuerpo, así que provienen de los alimentos). Dichos aminoácido, el…

La historia de J.K. Rowling.

En el año de 1994, una joven escritora británica sufría depresión clínica y estaba pensando en suicidarse. Hoy en día es conocida por ser autora de una famosa saga de libros que ha vendido más de 500 millones de ejemplares en todo el mundo… ¿Cómo lo logró? ¿Cómo logró J.K….

Presión arterial.

Presión arterial alta: ¿Qué alimentos se deben evitar? Las personas son más propensas a tener la presión arterial alta a medida que envejecen. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, que son grandes vasos por los que circula la sangre en…

Así es la estafa de la llamada perdida.

Con el alto número de estafas telefónicas que se produce actualmente conviene estar muy atentos ante cualquier mensaje, web o llamada que resulten sospechosos. En relación a este último elemento de comunicación, las autoridades están avisando de un tipo de engaño relacionado con las llamadas perdidas: si ves un número que te parece…

Por qué la Filosofía es la reina de las ciencias.

La Filosofía se ha ocupado siempre de la reflexión sobre problemas que después la ciencia resuelve y aplica. En el contexto de la Antigua Grecia, Aristóteles (384 a. C.- 322 a. C.) afirmó que la función de la Filosofía «es la investigación de las causas y principios de las cosas»….